Erilaiset hieronnat

Hieronta

Hieronta on kaikenikäisille sopiva, rentouttava pehmytkudosten hoitomuoto, joka lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Hieronnan avulla voidaan vähentää lihaskireyttä ja -jäykkyyttä, lievittää kipuja sekä lisätä nivelten ja nikamien liikkuvuutta. Lihas- ja hermokudosten rentoutuessa lihasjännitykset vähenevät ja liikkuvuus lisääntyy. Myös aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuvat – unohtamatta hieronnan rentouttavaa vaikutusta.

Intialainen päähieronta

Rentouttava intialainen päähieronta toimii loistavasti ”hiljaisuuden retriittinä” arjessa. Hieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulta. Myös hapen ja ravinteiden vaikutus paranevat ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu.

Energiahieronta

Jalkojen energiaratahieronta on syvärentoutusmenetelmä, joka sopii kaikille. Hoidossa käydään kevein ja hellävaraisin ottein läpi jalkapohjan vyöhykkeet erityisiä energiaratoja pitkin.